Что такое протеиновый коктейль?
Гаспачо с сальсой из авокадо. Дмитрогорская окрошка на кефире. Холодный дынный суп с сорбетом.
Давно искали диетическое или спортивное питание 2 в 1, чтобы было одновременно и полезно, и вкусно? Протеиновый коктейль решит обе эти задачи. Он обеспечит вас необходимой порцией белка и порадует приятным вкусом. А еще это блюдо легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. А им добыть богатую белком пищу рыбу, мясо было значительно труднее.
- Мы в соцсетях
- Предположим, что вы хотите приготовить себе протеиновый коктейль.
- Красивая баночка, на ней фотография крепкого мужика — загорелый детина с рельефной мышцой, плюс стакан молока, все это перемешать и умереть от импотенции очень скоро, может даже после первого глотка? Такова реакция простого обывателя на магическое словосочетание «протеиновый коктейль».
- Было время, когда бодибилдеры качались и наращивали горы мускулов без порошковых протеинов.
- Как происходит рост мускулатуры
- Протеиновые коктейли для набора массы — популярный продукт в среде бодибилдеров, желающих добиться отличных результатов в максимально сжатые сроки.
- Для упрощения набора мышечной массы и большей эффективности силовых тренировок спортсмены используют специальное питание — в том числе белковые коктейли для набора массы.
- В современном мире популярность протеиновых коктейлей вышла за рамки профессионального спорта и бодибилдинга.
- Протеиновые коктейли: зачем нужны, из чего готовить и когда пить
- На сегодняшний день уверенное лидерство в тройке самых популярных спортивных добавок удерживает протеин. Этот полезный белок дает возможность достигать всех поставленных результатов и в принципе очень полезен для любого человека, поскольку содержит ценные аминокислоты, оказывающие положительное влияние на обновление и рост клеток.
- Узнайте, как все начиналось в году.
- Многие начинающие и опытные спортсмены используют протеин для улучшения результатов своих тренировок. Протеин, или белок представляет собой органическое соединение, в составе которого присутствуют аминокислоты и минералы.
.jpg "Что такое протеиновые коктейли?")
В этом материале мы рассказываем об одной из самых распространенных пищевых добавок, способствующих росту мышечной массы. Еще рекомендуем почитать советы от человека, которому удалось сбросить 30 кг без вреда для здоровья. Протеиновые коктейли делаются из протеинового порошка, который нужно разбавить водой или другой жидкостью в нужной пропорции. Технически название этого порошка не совсем верно — ведь протеин не что иное как транслитерация английского protein, в переводе означающего «белок». Соответственно, в русском языке слово «протеин» укрепилось для обозначения высокобелковых смесей. Как известно, белок — это главный строительный элемент, лежащий в основе всех клеточных структур организма.
